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普洱茶喝多久才能减肥

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普洱茶能使肠壁张，故每个蠕动波可以把食的推进距离加大，因而缩短食在肠内停留的时间。证明普洱茶有显著降血脂效应可能与小肠减少油三脂和糖的吸收密切相关。指导意见:普洱茶可以减肥。因为在茶叶中富含大量的维生素和矿物质，可以阻碍胆固醇的吸收。降低身体内的体脂率，从而达到减肥的效果。而且这种减肥方法是对身体没有的损害。

普洱茶是可以减肥，但普洱茶的减肥效果显著度会因个人体质不同而有所差异。 普洱茶中含有一定的维生素C，维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用。如喝普洱茶减肥快 早餐: 1、早餐选择:三、面包或包子 2、普洱茶10克冲泡250ml的热开水；浸泡5分后加上500ml的乳。